ptlinda

Smoothie bowl for breakfast

Skrevet 27.06.2015 klokken 11:12 | Kategori: Kosthold | Kommentarer: 3


I dag fikk jeg meg en heftig styrkeøkt på morgenen før jeg skulle ha litt utetrening med kunder. Da jeg kom hjem fra trening hadde jeg en god del cottagecheese og en boks med mager kesam som går ut på dato. Jeg hater å kaste mat, men i det siste har jeg ikke hatt så lyst på melkeprodukter. Men i dag ble jeg nødt. Derfor falt valget på en slags smoothiebowl som jeg syntes var et passende navn. Jeg lagde smoothie med cottagecheese, mager kesam, vaniljeprotein, jordbær, bjørnebær og et halvt eple. Den andre halvdelen brukte jeg som topping sammen med mandler. Jeg må si jeg har blitt ufattelig mye bedre på å spise frukt og bær den siste tiden. Jeg bruker blenderen omtrent hver dag nå, så det er jeg faktisk ganske stolt over. Jeg har jo vært ganske så dårlig på akkurat dette, men jeg merker det er mye lettere om sommeren enn om vinteren. Jeg får automatisk mer lyst på friske og lette måltider.




Nå må jeg hive meg av gårde med kettlebells på slep. Utetrening venter!

L

koreabeautyblog

27.06.2015 kl.11:16

Det så veldig godt ut!
Lene Helgesen

27.06.2015 kl.11:27

Det er deilig å trene på morgningen! Og frokosten så veldig god ut. Ha en fin helg videre :)
Linda Borgan

27.06.2015 kl.19:37

Lene Helgesen: Ja det er det beste! :) Takk, du også :)
Skriv en kommentar


hits